다이어트와 라이프의 밸런스

[원에이엠] 곤약김말이

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"가벼운 한 끼, 1AM!"

‘새벽 한 시, 지금 먹어도 괜찮을까?’
피키다이어트는 고민했습니다. 어떻게 하면 스트레스 없이 건강한 식습관을 들일 수 있을까? 야근에 지친 밤, 허기에 괴로운 밤, 간식이 간절한 밤. 새벽 한 시의 유혹을 우리는 과연 평생 참을 수 있을까요?

피키다이어트의 유기농 농산물을 사랑하는 자취 7년차의 MD, 다섯번의 요요를 몸소 경험한 마케터, 가스레인지보다 전자레인지를 사랑하는 디자이너, 편식하는 5살 딸을 둔 에디터가 모여 새로운 브랜드 1AM을 런칭했습니다.

원한다면 먹을 수 있게, 원한만큼 맛있게, 원한 것보다 가볍게!
1AM은 다이어트와 라이프의 밸런스, 다라밸을 위해 탄생했어요.

"참으면 병나요"

1AM 곤약김말이는 1인분에 149Kcal로 일반 김말이의 절반으로 칼로리를 낮췄어요. 늦은 시간에도 마음 편하게 먹을 수 있는 곤약김말이, 더 이상 야식의 유혹으로 스트레스 받지 마세요.

"곤약X고구마 전분의 황금비율"

단순히 ‘튀긴 음식‘이라 칼로리가 높은 줄 알았던 김말이. 하지만 진짜 원인은 바로 김말이 속 꽉 찬 당면이라는 사실. 1AM 곤약김말이는 식이섬유가 풍부한 곤약과 GI수치가 상대적으로 낮은 고구마전분 당면으로 가장 맛있고 가벼운 황금비율을 찾아냈어요.

"튀길까? 구울까?"

수천 번의 고민과 수십 번의 테스트 결과 1AM 곤약 김말이는 맛과 식감을 위해 과감하게 튀겼습니다. 단, 이왕이면 깨끗한 100%콩기름으로! 특히 소포제나 규소수지 등이 사용되지 않은 100%콩기름은 팜유와는 달리 고온에서 튀겨도 트랜스지방으로 변환되지 않기 때문에 안심할 수 있죠.

"용량은 넉넉하게"

한 봉 당 약 25g의 김말이가 평균 15~16개! 2~3인분 용량으로 넉넉하게 즐기세요.

"조리는 간편하게"

1. 180℃로 예열한 에어프라이어에 제품을 넣고 약 10분~12분 돌려 드세요.
2. 프라이팬에 기름을 살짝 두른 뒤 제품을 올려 골고루 뒤집어가며 노릇노릇 구워 드세요.

"보관은 편리하게"

원하는 만큼 꺼내 드신 후 지퍼를 잠궈 냉동보관 하세요.

"추천별미 :: 상추튀김"

가벼운 곤약김말이를 더욱 든든하게 즐기는 방법, 알맞은 크기로 잘라 싱싱한 상추에 싸서 드셔보세요. 취향에 따라 양파 장아찌, 저염 피클 등을 살짝 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있어요.