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[옵티머스솔루션스] 번머신 프로 4종 (2lb 4lb 8lb 10lb) / 근력강화 유산소운동

[옵티머스솔루션스] 번머신 프로 4종 (2lb 4lb 8lb 10lb) / 근력강화 유산소운동

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[트리거포인트] 마사지 기본템만 알뜰살뜰 모았다, 모빌리티 팩 / 땅콩볼 사은품 한정

전세계 70여 개국 판매 글로벌 마사지 전문기업 트리거 포인트. 많고 많은 마사지기구 라인 업 중 알짜배기, 기본템! 최고 인기템만! 뽑아 구성된 모빌리티팩. 이거 하나만 있으면 마사지 마스터 문제없습니다.

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[트리거포인트] 여배우 마사지 볼, 폼롤러, 스틱 24종 / 땅콩볼 사은품 한정

운동을 하다 보면 여기저기 근육이 뭉치고 아픈 근육통 때문에 괴롭죠. 이 뭉친 근육을 제대로 풀어주지 않으면 오히려 독이 된다는 사실. 운동만큼 중요한 마사지, 마사지 전문 기업 트리거 포인트와 함께 시작해보세요.

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[트리거포인트] 휴대용 웰니스 키트, MB1 마사지 볼/블록/롤러/파우치 / 땅콩볼 사은품 한정

여러분의 근육은 괜찮으신가요? 피키가 일상의 활력을 채워줄 트리거포인트 사의 웰니스 키트를 준비했어요. 크기가 큰 마사지 도구가 아닌, 일상 속 어디서나 사용 가능한 컴팩트한 사이즈인데요. 여행 중에 휴대해 피로를 풀기에도 좋고 집이나 사무실 어디서나 뭉친 근육을 풀 수 있답니다.

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[디와이스] 홈트레이닝 드릴 푸시업바

우리에게 너무 친숙하고 쉬운 운동 '푸쉬업'. 하지만 이 간단한 운동이 전신운동에 코어를 강화 시켜주는 진짜 알짜배기라는 사실. 푸쉬업 하나만 제대로해도 엄청난 운동효과를 볼 수 있어요.

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[큐월드] 세계에서 가장 빠른 라켓 스포츠 스피드민턴 S65 S75 S80

스피드민턴이라고 들어보셨나요? 테니스, 배드민턴, 스쿼시 등 라켓 스포츠의 장점을 하나로 합친 이 스포츠는 시간과 장소에 상관없이 남녀노소 누구나 함께 즐길 수 있어 참 매력적인데요.직접 쳐보시면 정말 아실 정도로 추천해주고 싶은 라켓스포츠 중의 하나랍니다.

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[나음온샵] 세라밴드 단계별 저항 근력 운동밴드/CLX 튜빙 루프밴드

무거운 헬스 기구 대신 언제 어디서나 쉽게 운동할 수 있는 효자템 세라밴드를 소개합니다. 밴드는 너무 가벼워서 운동이 안 된다는 생각은 그만. 세라밴드의 단계별 운동을 경험하시면 신세계를 느낄 수 있을 거예요.

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[스윙밸런스] 골반스트레칭 코어 교정 300플러스

골반 운동기만 16년간 연구, 개발한 골반운동기 스윙밸런스 플러스를 가져왔어요. 스윙밸런스는 제품과 골반 사이의 밀착감을 높이고 골반 위 부분까지 감싸줌으로써 뒤틀리고 뭉친 근육을 풀어줘요. 가장 간편한 골반 스트레칭, 이젠 스윙밸런스 플러스로 시작하세요.

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[에이플럼] #나혼자산다# 칼로리불태우기! 패드민턴 2종

탁구와 배드민턴의 장점만 모아 만든 패드민턴을 소개합니다. 초등학생도 쉽게 배울 수 있을 정도로 단순하고, 책 한권과 같은 무게의 가벼움! 이미 유럽에서는 다양한 지역대회가 개최될 정도로 인기를 끌고 있는 패드민턴의 매력, 피키가 지금부터 소개할게요.

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[디와이스] 디와이스 스트레칭 마사지 아이템 5종

품롤러가 없는 피트니스 센터, 본 적 있으신가요? 이처럼 폼롤러는 스트레칭부터 근력운동까지 다양하게 활용되는 피트니스 필수템이죠. 입문용, 중급자용, 상급자용까지. 다양한 마사지 아이템을 준비했으니. 자신에게 맞는 아이템을 선택하세요.

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빼기힘든 고민부위
팔뚝, 허벅지, 복부 해결사

[옵티머스솔루션스]
번머신

#운동기구하나로 #6가지운동을 #재활운동 #지구력 #상체근력

피키가 추천하는 무게 선택 팁!

나의 체력과 운동 강도에 맞는 무게의 번머신을 선택해 맞춤 운동이 가능한 번머신!
아래 무게 선택 가이드를 참고해보세요

"번머신, 팔뚝살을 불태우다!"

무더운 여름! 짧아지는 소매에 가장 걱정이 되는건 바로 팔뚝이죠. 지방이 많은 만큼 쉽게 빠지지 않는 팔뚝살 고민을 단번에 해결해줄 운동기구를 찾아왔어요. 바로 번머신. Burn!! 태우다 라는 뜻을 가진 단어로 이 기구가 팔뚝, 어깨의 지방을 활활 태워주기 때문인데요. 빙글빙글 돌아가는 손잡이를 잡고 돌리면서 운동을 하다 보면 어느새 불타는 팔뚝과 늘씬해진 실루엣을 만나게 될 거에요.

"상체+하체+복부운동까지 한번에 해결하자"

번머신은 들고 돌리는 동작만으로 팔뚝, 상체 부분의 운동이 가능한데요. 조금 더 다양하게 응용한다면 상체+하체+복부 운동까지 번머신 하나로 충분히 해결할 수 있어요. 하체운동으로 많이들 하는 스쿼트나 런지를 할 때 번머신을 사용해 상체 운동을 같이 해보세요. 그냥 런지만 10분 한다면 74칼로리를 소모하지만 번머신을 빙글빙글 돌리며 같이 한다면 181 칼로리가 소모되어 2배 이상의 운동효과를 줄 수 있어요. 하체따로 상체따로 운동 할 필요 없으니 운동시간도 줄일 수 있는 효자템이랍니다.

아령+캐틀벨+펀치볼+샌드백=번머신

집에 소도구 많으세요? 사고싶어도 공간이 부족하거나 많은 종류를 사는게 부담스러웠던 분들이라면 주목! 아령,캐틀벨,샌드백 등 각각의 동작을 위해 따로따로 구매해야 했던 소도구들. 이제 번머신 하나로 모두 가능해요. 아령, 캐틀벨, 샌드백, 펀치볼 기구로 할 수 있는 운동을 모두 다 할 수 있어요. 이보다 똑똑한 도구가 또 있을까요?

"내 체력에 맞게 조절해서 사용하세요"

번머신은 다양한 무게의 라인업이 있어 자신의 체력에 맞는 단계를 선택 구매하면 되는데요. 여성들이 가볍게 사용하기 좋은 2파운드부터 전문 운동선수가 사용할 수준의 10파운드까지 다양해서 누구나 사용하기에 무리가 없어요. 또한 4,8,10 파운드인 프로 제품에는 운동 강도를 조절할 수 있는 레버가 있어서 개인 체력에 맞게 운동 강도를 조절 할 수 있는데요. 레버를 조이거나 풀어서 운동강도를 강하게 또는 약하게 만들 수 있어 오래오래 두고 사용할 수 있죠. 또한 강도 조절 뿐만 아니라 회전이 되지 않게끔 설정이 가능하도록 하면 아령 등으로 응용하여 사용할 수 있답니다.

번머신과 함께 아래 동작들을 함께 해보세요. 상체 운동은 물론 하체운동과 점프 동작들을 함께 한다면 전신 유+무산소 운동을 한번에 훨씬 효율적으로 할 수 있어요.

 
 
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  • 평점평점평점평점평점sfs**** 2019-08-05

    최고예요

  • 평점평점평점평점평점enw**** 2019-08-05

    망설이지 마세요!

  • 평점평점평점평점평점shf**** 2019-07-30

    하고 나면...

  • 평점평점평점평점평점30f**** 2019-07-17

    온 몸이 단단해진 느낌이예요!

  • 평점평점평점평점평점fek**** 2019-07-17

    할때마다 진짜..

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