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피키다이어트

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저칼로리 먹다 현타올때

저칼로리 먹다가 현타 올 때

이런 거 먹으려고 돈 버나
자괴감 들고 괴로워

[원에이엠] 퓨어씨드 과즙 곤약젤리

곤약젤리는 다이어터의 현타를 부르는 대표적인 간식이죠. 믿기지 않는 한 자릿수 칼로리와 포만감. 하지만 배는 부를지언정 햄보칼 수 없다면 무슨 소용일까요. 1am 퓨어씨드 과즙 곤약젤리는 일반 곤약젤리에 비해 칼로리가 높습니다. 한 팩에 22Kcal거든요. 하지만 한 번 드셔보시면 그래, 이게 사람 먹는 간식이었어. 하는 생각이 들 거에요.

[망넛이네] 비건 찹쌀루니

망넛이네 찹싸루니는 저칼로리 빵이라고는 할 수 없어요. 찹쌀로 만들어 포만감이 오래가고 지방의 대표주자인 버터가 들어가 있지 않을 뿐이죠. 하지만 종류만 아홉가지! 골라 먹는 재미는 물론 하나하나 맛보고 감탄하는 놀라움까지. 다이어트 중이지만 가끔씩은 괜찮아요. 이건 정말 '좋은' 빵이거든요.

[윤영근의 착한 나물] 맨밥에 비벼 먹는 나물

준비해보신 분들은 아실 거에요. 다이어트 식단은 참 손이 많이 간다는 걸. 가끔은 편하게, 정말 맛있고 따뜻한 한끼가 그리워질 때가 있죠. 윤영근의 착한 나물 4종은 강원도 정선에서 직접 재배한 나물을 식물성 재료로만 간하여 건강한 집밥의 채취를 그대로 느낄 수 있어요.

[솔트앤] 1460 구운 천일염

다이어트 중에 가장 엄격하게 제한되는 것 중 하나가 바로 나트륨. 싱겁고 밍밍한 음식에 질려버렸다면 진짜 맛있는 소금 한 번 드셔보세요. 다른 소스나 양념 없이 고기를 톡 찍어 먹을 때 가장 진가를 발휘하는, 고급 플레이버 소금이거든요. 참고 참다 어쩌다 가끔 허락하는 나트륨. 평범하게 먹긴 아쉽잖아요?

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